コミュ力を鍛えるなら本を読んでいるだけではNG
スポンサーリンク
はじめに
コミュニケーションの理論を学ぶことは大切ですが、本を読むだけでは実践的なスキルは身につきません。ここでは、読書にプラスして取り入れるべき“実践型”トレーニング法を５つご紹介します。
1. フィードバックを得ながら会話練習
- 問題点：本に書かれた例文を暗唱しても、相手の反応を感じられず効果が薄い
- 対策：友人や同僚とロールプレイを行い、「ここはもっと絞って」「声が小さい」といった具体的なフィードバックを受け取る
2. フェイストゥフェイスでの経験を重ねる
- 問題点：テキストだけだと表情やジェスチャー、声のトーンが鍛えられない
- 対策：飲み会、社内ミーティング、オンラインでもカメラONで会話し、非言語要素を意識して実践する
3. 多様な人と場数を踏む
- 問題点：自分と似たタイプばかりと話しても、対応力の幅は広がらない
- 対策：年代・性別・職業・趣味嗜好が異なる相手と意図的に会話し、リアルな相手ニーズに触れる
4. ワークショップや座談会に参加する
- 問題点：自己流で練習しても、自分のクセに気づきにくい
- 対策：コミュニケーション講座や読書会、Toastmastersなどのスピーチクラブで、他者の視点から学ぶ
5. 日常の振り返りとPDCAサイクル
- 問題点：学んだことを放置するとすぐに忘れて元の自分に戻ってしまう
- 対策：会話後に「うまくいった点」「改善すべき点」をノートに記録し、次回意識することで着実にレベルアップ
まとめ
- 本で得た知識は「地図」であり、実践が「旅」
- フィードバック、対面経験、多様な人との会話、ワークショップ、振り返りを組み合わせることで、コミュ力は確実に鍛えられます
- 今日から１つずつ実践し、「読むだけ」から「行動型」にシフトしましょう！
コメント